Πέμπτη, 04 Ιουνίου 2020
 
 

Αγγελίες

Tickets Market - Φθηνά Εισιτήρια

Πανελλαδικές 2020 - Μηχανογραφικό 2020

Μετεγγραφές

edu4u.gr facebook page

Share
Edu4u Admin
Τρίτη, 2 Οκτωβρίου 2012
Μαθητές - Φροντιστήριο - Σχολείο - Πανεπιστήμιο   Άρθρα
Βοηθάει τους μαθητές στο σχολείο ένα καλό πρωινό γεύμα
 Ενα γερό πρωινό βοηθάει τον μαθητή στο σχολείο, ενισχύοντας την ικανότητα του να συγκεντρώνεται, όπως προκύπτει από βρετανική έρευνα, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Appetite.
 
Οι ερευνητές βεβαίωσαν ότι το πρωινό γεύμα έχει ευεργετική επίδραση στα παιδιά, αφού συνέκριναν τις επιδόσεις 1.386 μαθητών από 32 σχολεία σε διάφορα τεστ συγκέντρωσης, μνήμης και χρόνου αντίδρασης. Η λειτουργία της μνήμης, όπως και η διάθεση του παιδιού την ώρα του μαθήματος, εξαρτώνται από το πρωινό, ενώ όσο περνάει n ώρα και το στομάχι μένει άδειο, μειώνονται οι πιθανότητες μιας καλής επίδοσης...
 
Από το σύνολο των 1.386 μαθητών, ηλικίας 6 έως 16 ετών, οι οποίοι συμμετείχαν στην έρευνα, τα κορίτσια ήταν 721 και τα αγόρια 665. Οι 1.202 από αυτούς είχαν πάρει πρωινό την ημέρα των τεστ, ενώ οι υπόλοιποι 184 είχαν πάει στο σχολείο νηστικοί. Συγκρινόμενοι με την κατηγορία των μαθητών που χάρηκαν το πρωινό τους γεύμα, οι νηστικοί μαθητές εμφάνισαν φτωχές επιδόσεις στο τεστ της συγκέντρωσης, με το ποσοστό των σωστών απαντήσεων να είναι μειωμένο στη δική τους κατηγορία κατά 7%.
 
Επίσης χρειάστηκαν περισσότερο χρόνο περίπου 9% για να απαντήσουν στις ερωτήσεις του τεστ, ενώ σε ανάλογα ποσοστά υπολείπονταν στο τεστ μνήμης.   Επίσης διαπιστώθηκε ότι το γεμάτο στομάχι εγγυάται μεγαλύτερη συνεκτικότητα στον ειρμό της σκέψης, κάτι που εξασφαλίζει με δυσκολία ένας νηστικός μαθητής. Στη διάρκεια της δοκιμασίας, όσο περνούσε η ώρα, τόσο αυξανόταν η διαφορά στις επιδόσεις ανάμεσα στις δύο ομάδες. Στις εξετάσεις που πραγματοποιήθηκαν μετά τις 11 το πρωί, οι χορτάτοι μαθητές έδειξαν να διατηρούν τις δυνάμεις τους, αντίθετα με τους νηστικούς, οι οποίοι είχαν χάσει ενέργεια.
 
Σε ό, τι αφορά τις διαφορές μεταξύ των δύο φυλών, τα κορίτσια που δεν είχαν φάει πρωινό εμφάνισαν πολύ χαμηλότερες επιδόσεις σε σχέση με τα νηστικά αγόρια. Οι ειδικοί έχουν επισημάνει, κατ' επανάληψη, τα οφέλη που έχει η σωστή διατροφή για τους μαθητές. Οι πλούσιες σε μαγνήσιο τροφές Θεωρούνται απαραίτητες για τον οργανισμό διότι βοηθούν στη συγκέντρωση.
 
Από το πρωινό γεύμα των παιδιών, υπογραμμίζουν οι ερευνητές, δεν πρέπει να λείπει το γάλα ή ο φρέσκος χυμός. Τα δημητριακά ολικής άλεσης, οι μπανάνες και το αυγό εφοδιάζουν τον εγκέφαλο με βιταμίνη Β, η οποία θεωρείται πολύτιμη για την καλή μνήμη και τη συγκέντρωση του μαθητή στο αντικείμενό του. Επίσης τα παιδιά, που τρώνε πλήρες γεύμα το πρωί, είτε στο σπίτι είτε στο σχολείο, έχουν μικρότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκα.
 
Σύμφωνα με άλλη βρετανική επιστημονική έρευνα που αφορά και τους ενήλικες, η κατανάλωση του πρωινού γεύματος είναι αναγκαία για την προστασία της υγείας και την οχύρωση του οργανισμού έναντι του διαβήτη και των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τέλος, οι άνθρωποι οι οποίοι τρώνε πρωινό είναι καλύτερα εξοπλισμένοι για να αντιμετωπίσουν τη γρίπη. 
 
 
Πηγή: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ 
how to cheat on husband dating for married people find an affair
most women cheat married men dating wives that cheat
go link click
open read here viagra soft how to take
link cheater online
affairs with married men women cheat because go
how to know if wife has cheated online women who cheat on men
open types of women who cheat cheat on wife
abortion pill bleeding website abortion paperwork
android spy sms site spyware cell phone
tretinoin charamin.jp priligy pill
free prescription cards click free prescription drug cards
can i take antabuse and naltrexone can i take antabuse and naltrexone can i take antabuse and naltrexone
metformin metformin metformin
abortion at home spiritocagliese.it facts about abortion
voltarene 100 voltarene patch voltarene posologie
having an abortion abortion pill side effects abortion pill cost without insurance
abortion pill prices abortion pill information aspiration abortion
get free voucher strattera voucher strattera discounts

Σχόλια ( )
Υποβλήθηκε πριν από 2801 ημέρες
Προσθέστε το σχόλιο σας

Συζήτηση - Γνώμες - Σχόλια
Επιλογη σχολης
Τετάρτη, 3 Ιουνίου 2020 - 17:59
Σχόλια (1)


10% χημικο ή φυσιοθεραπεία
Δευτέρα, 1 Ιουνίου 2020 - 19:39
Σχόλια (1)

deree
Κυριακή, 31 Μαΐου 2020 - 20:47
Σχόλια (1)

Ποσοστό παλιών αποφοίτων
Κυριακή, 31 Μαΐου 2020 - 16:03
Σχόλια (4)

διεθνων και ευρωπαικων σπουδων παμακ
Κυριακή, 31 Μαΐου 2020 - 14:41
Σχόλια (5)

Κοινωνικη εργασια
Κυριακή, 31 Μαΐου 2020 - 14:39
Σχόλια (2)

γνωμη
Κυριακή, 31 Μαΐου 2020 - 00:22
Σχόλια (0)

10% Νομικη
Σάββατο, 30 Μαΐου 2020 - 00:26
Σχόλια (3)

Προπτυχιακά - Μεταπτυχιακά - Διδακτορικά Εξ Αποστάσεως

Ξέρει κανείς
Παρασκευή, 29 Μαΐου 2020 - 14:53
Σχόλια (2)

Σχολές με φυσική παρουσία

Εκπαιδευτικά... και Άλλα
Πέμπτη, 31 Μαΐου 2012
Στα αμφιθέατρα της δημιουργίας...
Σχόλια (0)
Υποβλήθηκε πριν από 2925 ημέρες
Πέμπτη, 31 Μαΐου 2012
Η ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ ΩΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΕ ΔΥΣΛΕΚΤΙΚΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
Σχόλια (0)
Υποβλήθηκε πριν από 2925 ημέρες
Πέμπτη, 31 Μαΐου 2012
Συνεχίζονται αύριο οι πανελλαδικές...
Σχόλια (0)
Υποβλήθηκε πριν από 2925 ημέρες
Πέμπτη, 31 Μαΐου 2012
Το ταξίδι της Μαθητιάδας από την Αθήνα στο Λονδίνο
Σχόλια (0)
Υποβλήθηκε πριν από 2925 ημέρες
Πέμπτη, 31 Μαΐου 2012
Ανθεί η εκμετάλλευση των παιδιών στην Ελλάδα!
Σχόλια (0)
Υποβλήθηκε πριν από 2925 ημέρες
Σελίδα 4412 από 4476 (26853 αντικείμενα)
Προηγούμενο
1
2
3
4411
4412
4413
4414
4474
4475
4476
Επόμενο
edu4u.gr facebook page
Καταχώρηση Δημοσίευσης