Παρασκευή, 15 Ιανουαρίου 2021
 
 

Μεταπτυχιακά Εξ Αποστάσεως

Αγγελίες

Tickets Market - Φθηνά Εισιτήρια

Πανελλαδικές 2020 - Μηχανογραφικό 2020

Μετεγγραφές

edu4u.gr facebook page

Share
Edu4u Admin
Τρίτη, 2 Οκτωβρίου 2012
Μαθητές - Φροντιστήριο - Σχολείο - Πανεπιστήμιο   Άρθρα
Βοηθάει τους μαθητές στο σχολείο ένα καλό πρωινό γεύμα
 Ενα γερό πρωινό βοηθάει τον μαθητή στο σχολείο, ενισχύοντας την ικανότητα του να συγκεντρώνεται, όπως προκύπτει από βρετανική έρευνα, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Appetite.
 
Οι ερευνητές βεβαίωσαν ότι το πρωινό γεύμα έχει ευεργετική επίδραση στα παιδιά, αφού συνέκριναν τις επιδόσεις 1.386 μαθητών από 32 σχολεία σε διάφορα τεστ συγκέντρωσης, μνήμης και χρόνου αντίδρασης. Η λειτουργία της μνήμης, όπως και η διάθεση του παιδιού την ώρα του μαθήματος, εξαρτώνται από το πρωινό, ενώ όσο περνάει n ώρα και το στομάχι μένει άδειο, μειώνονται οι πιθανότητες μιας καλής επίδοσης...
 
Από το σύνολο των 1.386 μαθητών, ηλικίας 6 έως 16 ετών, οι οποίοι συμμετείχαν στην έρευνα, τα κορίτσια ήταν 721 και τα αγόρια 665. Οι 1.202 από αυτούς είχαν πάρει πρωινό την ημέρα των τεστ, ενώ οι υπόλοιποι 184 είχαν πάει στο σχολείο νηστικοί. Συγκρινόμενοι με την κατηγορία των μαθητών που χάρηκαν το πρωινό τους γεύμα, οι νηστικοί μαθητές εμφάνισαν φτωχές επιδόσεις στο τεστ της συγκέντρωσης, με το ποσοστό των σωστών απαντήσεων να είναι μειωμένο στη δική τους κατηγορία κατά 7%.
 
Επίσης χρειάστηκαν περισσότερο χρόνο περίπου 9% για να απαντήσουν στις ερωτήσεις του τεστ, ενώ σε ανάλογα ποσοστά υπολείπονταν στο τεστ μνήμης.   Επίσης διαπιστώθηκε ότι το γεμάτο στομάχι εγγυάται μεγαλύτερη συνεκτικότητα στον ειρμό της σκέψης, κάτι που εξασφαλίζει με δυσκολία ένας νηστικός μαθητής. Στη διάρκεια της δοκιμασίας, όσο περνούσε η ώρα, τόσο αυξανόταν η διαφορά στις επιδόσεις ανάμεσα στις δύο ομάδες. Στις εξετάσεις που πραγματοποιήθηκαν μετά τις 11 το πρωί, οι χορτάτοι μαθητές έδειξαν να διατηρούν τις δυνάμεις τους, αντίθετα με τους νηστικούς, οι οποίοι είχαν χάσει ενέργεια.
 
Σε ό, τι αφορά τις διαφορές μεταξύ των δύο φυλών, τα κορίτσια που δεν είχαν φάει πρωινό εμφάνισαν πολύ χαμηλότερες επιδόσεις σε σχέση με τα νηστικά αγόρια. Οι ειδικοί έχουν επισημάνει, κατ' επανάληψη, τα οφέλη που έχει η σωστή διατροφή για τους μαθητές. Οι πλούσιες σε μαγνήσιο τροφές Θεωρούνται απαραίτητες για τον οργανισμό διότι βοηθούν στη συγκέντρωση.
 
Από το πρωινό γεύμα των παιδιών, υπογραμμίζουν οι ερευνητές, δεν πρέπει να λείπει το γάλα ή ο φρέσκος χυμός. Τα δημητριακά ολικής άλεσης, οι μπανάνες και το αυγό εφοδιάζουν τον εγκέφαλο με βιταμίνη Β, η οποία θεωρείται πολύτιμη για την καλή μνήμη και τη συγκέντρωση του μαθητή στο αντικείμενό του. Επίσης τα παιδιά, που τρώνε πλήρες γεύμα το πρωί, είτε στο σπίτι είτε στο σχολείο, έχουν μικρότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκα.
 
Σύμφωνα με άλλη βρετανική επιστημονική έρευνα που αφορά και τους ενήλικες, η κατανάλωση του πρωινού γεύματος είναι αναγκαία για την προστασία της υγείας και την οχύρωση του οργανισμού έναντι του διαβήτη και των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τέλος, οι άνθρωποι οι οποίοι τρώνε πρωινό είναι καλύτερα εξοπλισμένοι για να αντιμετωπίσουν τη γρίπη. 
 
 
Πηγή: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ 
how to cheat on husband dating for married people find an affair
most women cheat married men dating wives that cheat
go link click
open read here viagra soft how to take
link cheater online
affairs with married men women cheat because go
how to know if wife has cheated online women who cheat on men
open types of women who cheat cheat on wife
abortion pill bleeding website abortion paperwork
android spy sms site spyware cell phone
tretinoin charamin.jp priligy pill
free prescription cards click free prescription drug cards
can i take antabuse and naltrexone can i take antabuse and naltrexone can i take antabuse and naltrexone
metformin metformin metformin
abortion at home spiritocagliese.it facts about abortion
voltarene 100 voltarene patch voltarene posologie
having an abortion abortion pill side effects abortion pill cost without insurance
abortion pill prices abortion pill information aspiration abortion
get free voucher strattera voucher strattera discounts

Σχόλια ( )
Υποβλήθηκε πριν από 3027 ημέρες
Προσθέστε το σχόλιο σας

Συζήτηση - Γνώμες - Σχόλια
ΤΕΛΙΚΑ ΘΑ ΕΦΑΡΜΟΣΤΕΙ ΑΠΟ ΙΕΚ ΣΕ ΑΕΙ Ή ΕΜΕΙΝΑΝ ΜΟΝΟ ΣΤΑ ΛΟΓΙΑ????
Παρασκευή, 15 Ιανουαρίου 2021 - 14:19
Σχόλια (1)

Sos πανελλήνιες ξανά??
Παρασκευή, 15 Ιανουαρίου 2021 - 11:20
Σχόλια (0)

Τηλεκπαίδευση Εξεταστική
Πέμπτη, 14 Ιανουαρίου 2021 - 09:56
Σχόλια (2)

ΟΡΙΟ ΦΟΙΤΗΣΗΣ
Τετάρτη, 13 Ιανουαρίου 2021 - 17:53
Σχόλια (8)

Σπουδές στην Κύπρο - Πανεπιστήμιο Λευκωσίας

sos
Τετάρτη, 13 Ιανουαρίου 2021 - 15:37
Σχόλια (0)

κατατακτηριες εκπα
Τετάρτη, 13 Ιανουαρίου 2021 - 15:24
Σχόλια (1)

Κατατακτήριες Ιατρικής
Τετάρτη, 13 Ιανουαρίου 2021 - 11:00
Σχόλια (1)

ΚΑΤΑΤΑΚΤΗΡΙΕΣ ΤΕΛΟΣ!
Δευτέρα, 11 Ιανουαρίου 2021 - 22:57
Σχόλια (4)

Θεωρητικη / πανελλήνιες 2021
Δευτέρα, 11 Ιανουαρίου 2021 - 20:45
Σχόλια (6)

πανελλήνιες για αποφοίτους και πιστοποιητικά δυσλεξίας
Δευτέρα, 11 Ιανουαρίου 2021 - 16:44
Σχόλια (0)

Σχολές με φυσική παρουσία

Εκπαιδευτικά... και Άλλα
Τρίτη, 12 Ιανουαρίου 2021
Επιτρέπεται η επιστροφή των φοιτητών στον τόπο σπουδών;
Σχόλια (0)
Υποβλήθηκε πριν από 3 ημέρες
Τρίτη, 12 Ιανουαρίου 2021
ΕΚΠΑ: Νέα παράταση ημερομηνίας επιστροφής βιβλίων
Σχόλια (0)
Υποβλήθηκε πριν από 3 ημέρες
Δευτέρα, 11 Ιανουαρίου 2021
Στρατιωτικές σχολές: Αύξηση εισακτέων φέρνει η τρίμηνη αύξηση θητείας
Σχόλια (0)
Υποβλήθηκε πριν από 4 ημέρες
Δευτέρα, 11 Ιανουαρίου 2021
Σεμινάριο εξοικείωσης φοιτητών σε τηλε-εξετάσεις
Σχόλια (0)
Υποβλήθηκε πριν από 4 ημέρες
Δευτέρα, 11 Ιανουαρίου 2021
Φοιτητές προγραμματίζουν κινητοποίηση στα Προπύλαια ενάντια στο νομοσχέδιο για τα ΑΕΙ
Σχόλια (0)
Υποβλήθηκε πριν από 4 ημέρες
Σελίδα 5 από 4803 (28818 αντικείμενα)
Προηγούμενο
1
2
3
4
5
6
7
4801
4802
4803
Επόμενο
edu4u.gr facebook page
Καταχώρηση Δημοσίευσης